Une adolescente et son petit ami participent, à Québec, à un championnat international de natation. Celle-ci retrouve à la compétition un ancien camarade d'école, amoureux d'elle depuis toujours, ce qui perturbe sa relation avec son copain.
Les épreuves sportives et les intrigues amoureuses s'entremêlent dans cette comédie conçue pour le grand public, remplie d'humour bon enfant et d'émotion.